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在这个看脸和看身材以瘦为美的社会,很多女性朋友为了让自己的身材变得更苗条,会选择瑜伽这种健身运动。瑜伽有很多种类,其实高温瑜伽是利用温度和速度的练习让人体排汗,排汗量通常比一般的瑜伽要多出好几百。那么,什么是高温瑜伽?练习高温瑜伽有什么注意事项呢?下面就跟小编一起往下看吧!