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水果减肥如今非常的流行，不少的减肥者都对水果减肥感兴趣，但是吃水果一定能减肥吗？减肥专家指出水果的种类是非常多的，其中不乏很多高热量的的水果，减肥者吃这些水果不仅不能减肥，甚至加重肥胖的问题。今天小编就向大家介绍几种高热量的水果，希望大家能注意。
很多人在减肥时 都喜欢有水果代替正餐，认为水果中不含脂肪，这样减肥效果更加理想。吃水果真的能减肥吗？通过吃水果确实能起到一定的减肥的效果，但是大家是否知道减肥吃水果其实是有着诸多的讲究的，有的水果其实热量比肉类还要高，这样的水果大家在减肥时一定不能吃。
