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我们都知道为了能在高龄的时候怀孕（研究人员和生殖专家们阐述科学显示年龄超过35岁的女性， 怀孕的几率只有15-20%）， 她们必须非常非常健康和有健康的生活方式。体重指数、体重、荷尔蒙水平、卵子质量、 压力、炎症水平….所有这些因素都必须列出来和放到首位， 因为当女性最后释放出质量好的卵子的时候， 如果她确实有， 希望质量好的精子能找到这颗卵子，制造高质量的胚胎。 因此除此外，还有哪些健康的生活方式可以帮助40岁以上女性怀孕？
所谓“优生”,指的是从怀孕前着手,避免孕前、孕期任何对胎儿的不利影响,减少遗传性疾病和婴儿出生缺陷的发生,提高健康胎儿的出生率。因此,在怀孕前夫妻双方就要做好生理和心理上的准备,进行孕前优生健康检查。
听力和高血压有怎么样的关系呢？日常生活需要注意哪些问题呢？李阿姨五十多岁了，除了患有高血压，身体的其他方面都还算健康。这段时间来，她总觉得自己的听力有问题，耳朵老是嗡嗡作响。开始她以为是春节期间吃了太多“热气上火”的东西造成听力减退的，但喝了几天凉茶后，耳边嗡嗡的声音似乎也没有消失，反而更严重了。
高龄产妇生育，对自己的身体也是有风险的。9岁的俄罗斯女演员伊芙琳娜·柏洛丹丝（Evelina Bledans）于不久前怀了第三胎。但鉴于她已经生过一个患有唐氏综合征的儿子，现场有女观众质疑她为什么还要再怀孕，因为“社会不需要这样的孩子”。
自从二胎政策放开了以后，很多大龄男性也渴望添丁，可是担心自己年纪大了，生育能力有问题影响孩子的健康，或者是一些年轻时不想要孩子的男性，也希望在自己40岁以后可以老来得子。那么，男人生育能力有没有年龄限制呢？年龄大一点各方面都稳定了，生孩子好不好？
二胎政策放开了以后，很多家庭都渴望再添一个孩子，所以很多大龄男性也参入备孕行列。然而男人岁月越大，精子的质量也许并不是很好，容易出现染色体感染，从而影响宝宝的健康。所以大龄男性在备孕前，一定要把握一些细节，避免胎儿健康受到影响。下面我们详解介绍。
女性的最佳生育年龄是在23-30岁之间，过了35岁在生育就已经算是高龄了。专家指出，高龄女性生育不仅受孕成功率低，同时在孕期大家也将遇到更多的问题，因此就需要更加关注孕期的健康。专家指出，高龄孕妈如果想要让自己的孕期变得轻松一些就应该注意一下几点：
女性高龄生育，是对自身健康状况的一次考验，对于孕妇以及胎儿都是一种影响，因此在孕期，高龄孕妇一定要更加关注自己的安全。专家指出，高龄孕妇为了保护自己以及胎儿的健康要注意很多的方面，尤其是在饮食与运动上，大家一定要慎重。
