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儿童长得快的同时往往会伴随着缺钙的问题，这让家长既欣慰又担忧。缺钙会直接影响骨骼与牙齿的发育，容易让孩子身体发育速度减缓，严重的可能会引起佝偻病 。一旦家长发现孩子出现了缺钙的体征时，应当及时给孩子补钙，通常的做法是给孩子口服葡萄糖酸钙和伊可新之类的钙片，与此同时，饮食也需要跟上，不少食物是补钙的佳品，那儿童缺钙可以吃什么食物呢？
