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自律即自由,你懂得这句话吗?或许真正自律的人才会懂得这句话。自律又是什么概念。我想,该睡觉的时候睡觉,该起床的时候起床,这是自律;饮食清淡,不吃零食,有规律的锻炼,这也是自律。有些人,自觉性、控制力很好的人是可以做到这些。但你知道,还有比这些更自律的人,你或许不会想到。真正自律的人有多可怕,想知道吗?