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雾霾天对于人们的身体健康是不利的，秋冬季节雾霾多发，如果你经常在雾霾天气出去玩，时间长了之后呼吸系统等方面会受到不利影响的。因此大家在雾霾天气一定要注意好好养生，那么雾霾天的养生方法有哪些呢？是不是减少出行就可以了呢？小编盘点了几个不错的养生方法，一起来看下吧！
养生也是分时间段的，如果你在每天的上午，下午以及晚上都能分别做好养生的相关工作，那么身体上的保健就会变得很轻松，但是很多朋友都因为平时工作较为忙碌，没有办法去认真规划自己的养生保健方法，从而导致身体出现亚健康的状态，下面小编就来为大家详细的介绍一下！
