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很多女性在怀孕期间会出现贫血的症状，这仿佛成为众多孕妈妈都会存在的通病，中医指出，孕妇贫血会有损自己以及胎儿的健康，及时的补血至关重要，孕妇该怎样补血呢？食疗有着不错的效果，下面小编就来为大家介绍几种可以帮助孕妇有效补血的方法。
