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随着年纪的增长，出现骨质疏松问题很多见，大家在日常要重视预防，做好及时的改善对病情的恢复好。最近，住院部来了一位老年女性患者，我们亲切地称她陈姨。陈姨今年68岁，得糖尿病10多年了。入院时，我们医生反复跟她强调千万不要跌倒，避免出现骨折、脑出血等不良后果。
小孩子的身体正是成长发育的关键时期，对成长物质的需求非常高，尤其是钙。人体中99%的钙集中在骨骼和牙齿中，补充钙质能够促进骨骼的健康成长，帮助孩子长得更高更强壮。
钙元素是身体内重要的微量元素，身体一旦缺钙的话就容易出现骨质疏松等疾病。说到补钙很多人会认为在饮食上需要多喝骨头汤，其实身体缺钙的时候喝骨头汤不如直接喝牛奶。特别是一些缺钙严重的人，只是依靠骨头汤补钙的话，效果是没什么保证的，建议还是在医生的指导下，适当的吃一些钙片补钙。
给身体补钙是致癌的吗？这是真的吗？近日网传，美国塔夫茨大学实验室里发出的一份实验报告指出，补充维生素D和钙片的实验者身体非但没有更健康，反而出现了一些潜在的健康危害，甚至于癌症死亡率增至了53%！补钙致癌？那钙片和鱼肝油还能吃吗？
补钙对老人来说是很重要的事情，如果中老年人缺钙会出现各种各样的身体问题，所以，人们应该要注意补钙。而在补钙最普遍的就是吃钙片了。现在是市面上有两种，还有一种就是液体钙了。那么老年人选择哪款钙比较好呢？下面排行榜123网为你公布老人吃液体钙和钙片哪个好,液体钙和钙片哪个更好吸收。
补钙对骨质疏松的群体是很有必要的，尤其是中老年人。在生活当中他们补钙是非常关键的，适当补钙可以有效补充骨骼所需的钙质，大量减少骨质疏松问题的出现。但是很多中老年朋友的抵抗力相对较弱，因此在钙片的选择上也是需要进行精挑细选的。尤其是很多老年朋友非常关注，老年人补钙吃什么牌子的钙片好，关于这个问题相信大家，都并不是非常了解。
钙片是可以帮助大家改善骨骼问题的，对老人来说，只要吃钙片就能补钙吗？很多人对骨质疏松的治疗都有一个误区，“觉得只要补充钙片就行了”，对此，广东省第二人民医院风湿免疫科副主任医师邓伟明表示，治疗骨质疏松只吃钙片是远远不够的，还得配合其他辅助治疗，才能更好地控制住病情。
很多人都说，由于长期的坐办公室，太缺乏运动了，一定要好好的补充自己的钙离子。为什么经常吃钙片，还会出现骨质疏松呢？骨质疏松症是多种因素引起的，钙沉积不足，只是其中一个环节。就像盖房子，需要砖、沙子、水泥、钢筋等多种材料，而且需要组合使用才行。只用砖，不用混凝土和钢筋垒起来的房子肯定不结实；沙子不与水泥混合，永远是一盘散沙。混凝土与砖或钢筋按照合适的比例组合才能达到最佳效果。
