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老年人该怎么补钙？多数人可能只会关注到两三点，小编做了一个总结，盘点了几大方法，都很简单适用，供你参考。老年人因为上了年纪，体内的钙也更容易流失，经常会因为缺钙而导致腿没力气，容易抽筋、腰疼、引起骨质疏松的病症等等，因此，老年人要适量地补充体内所需求的钙，那么老年人如何补钙呢？
