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不管是谁,只要你想着自己的生活更好的话,大家都会经历着更多的变化,大家都想着更好的实现自己的愿望而努力,但是你知道吗?正是因为这些努力总是给人们带来更多的压力,人活着也就会累,自然抱怨的心理也就出现了,那么改变坏心情的方法是什么呢?让我们一起来认真的学习吧。