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许多人在日常生活中的饮食习惯都是错误的，这就导致了我们营养摄入的不全面不均衡，长此以往会造成身体的问题，那么你是否被这个问题所困扰呢。有些人挑食，只吃肉类而不爱吃蔬菜，或者有一些人为了维持身材而只吃素，还有些人不吃主食，这些都是错误的饮食方式。那么正确的健康的饮食习惯又是什么呢，我们一起来看看。
