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肾脏被称为人体清洁工，数据显示我国约有1.3亿慢性肾脏病患者，其中慢性肾炎患者占30%～40%。慢性肾病更被称为“沉默的杀手”，早期往往没有明显症状，但会悄无声息地发展。哪些日常生活习惯会影响肾脏健康？哪些症状预警肾脏危机？来听清华大学附属北京清华长庚医院 肾脏内科 副主任医师 李敏侠的介绍。
浮肿是怎么回事呢？健康专家指出，浮肿是体内有过多体液积聚，是临床比较常见的症状，那么哪些原因会引起浮肿呢?对于浮肿的情况大家还是应重视的，因为导致浮肿的原因有很多，其中就包含一些疾病。下面就向大家详细介绍一下，希望能给大家带去帮助。
大家应该都是有过这样的经历，晚上因为食物过咸，不小心就喝了很多的水，第二天起床的时候，就会发现脸部是肿肿的，这个时候该怎么办呢？有的女性是长期的出现水肿，晚上没有喝水也是会出现脸部的水肿的，日常该怎么改善水肿呢？
身体出现浮肿，其实自己本身是很难受的，只是在外人看来，只是浮肿。其实，浮肿也是一种疾病问题，出现这样的情况，该怎么办呢？浮肿患者首先必须明确病因，然后针对病因进行治疗。在饮食方面需要注意以下几点。
都说赘肉对每个人都是公平的，可你明明跟着别人一起减肥，眼看着他们的赘肉减少，身材越来越苗条，但你身上的肉还是松松垮垮，大肚腩、拜拜肉一个都没甩掉，想瘦为什么这么难？坚持减肥却不能成功变瘦？别着急，你可能只是虚胖，别人的减肥方法并不是完全适合你，不想减肥白费力，要对症下药摆脱虚胖才行。
如果睡一觉起来发现脸部浮肿比较明显，而且这种情况经常发生的话，那你就要着手改善了。哪些方面可以消除浮肿？赶紧来看。脸部浮肿会给很多人的日常生活和交流产生很大的影响，因此及时的消肿就成了他们所关心的问题，下面我们就来看看有哪些方法能够消除浮肿。
现在很多年轻人都喜欢晚上熬夜，然而第二天早上又成了“起床困难户”，这样的作息时间不规律，严重影响着大家的健康。有时候早上起来拿镜子一下，妈呀，吓死了，脸上居然出现浮肿了？这下可怎么办呢？如何缓解浮肿？浮肿到底是不是因为身体出现疾病了呢？一系列的问题就是应运而生。
有些女性一到经期，自己的身体就出现浮肿，听上去感觉很奇怪，然而就是有这样的女性存在。经期浮肿吃药担心影响月经，可是不吃药又感觉不舒服。那么，女人经期浮肿吃什么管用呢？选择饮食调理的话，土豆、黄瓜和红豆是不错的选择，同时配合一些有氧运动，会收到较佳的效果。
