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在生活中,好多人都有腹部胀气的经历,而且中医认为大部分人腹部会胀气,是因为饮食的一些原因,腹部胀气其实跟饮食有着非常直接的关系的。那么我们怎么做才能缓解腹部胀气呢?专家提示如果是一般的腹部胀气,你可以利用食物来调理和改善。下文从食物性味的角度,盘点了一些食物,它们对缓解腹部胀气会有帮助,一起来看看。