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在现实生活中，很多人都是大腹便便的，看起来就跟怀孕四五个月一样，不仅难看，而且也不利于健康。腹部脂肪堆积的原因有哪些呢？多是由于饮食不注意，缺乏运动，还有年龄原因引起的。那么腹部脂肪堆积有哪些危害呢？会造成身体负担变大，易患脂肪肝、糖尿病、心脏病等。
腹部是人体最为重要的一个部位，同时也是最容易堆积脂肪的部位。专家 指出腹部脂肪如果过多，不仅会影响大家的形象，同时也会给大家的身体 造成安全隐患。因此腹部脂肪堆积的朋友一定要积极的减肥。
腹部脂肪堆积不仅不利于形象，同时也有损于健康，因此大家一定要重视起来。对于腹部脂肪堆积严重的朋友来说，减肥是非常重要的，那大家应该怎么办呢？有哪些方式能帮助减肥者更好的减去腹部堆积的脂肪呢？
