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大多数家长都会注重孩子的饮食搭配，想让孩子多从饮食中补充营养物质，毕竟孩子要学习，用脑的地方比较多。大部分上班族也是如此，大脑在工作的时候也会进行一些新陈代谢过程，产生废物，如果废物堆积过多，排不出去，就会损害大脑功能。下面小编为大家详细介绍一下。
