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老年人适当地运动对身体有很多好处，不过对于肥胖老人来说，运动就有一些禁忌要注意了。肥胖老年人，他们体内的脂肪含量以及胆固醇含量均是较高的，所以很容易出现心脑血管疾病的情况，运动减少对于他们来说是必要的，那么肥胖老人运动时要注意什么呢。
