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对于所有胖人来说，每天心里想着的就是快点瘦下来，可是总有一些朋友无论怎么尝试减肥，体重都是降不下来。我们都会羡慕那些怎么吃都不胖的人，其实肥胖与饮食确实是息息相关，因此要从这些地方找到减肥的秘诀，这样才能得到一个完美的身材。
小编常听到周围的朋友说只要变胖最先胖的就是肚子，可是想要减肥最难减的却也是肚子，这个问题的确给很多的朋友带来了不小的困扰，那么到底应该如何才能让你远离“大肚婆”的烦恼呢，这就要求我们从根本上改变一些不良的坏习惯，一起来看看这些坏习惯吧。
生活中，许多坐办公室的白领一族都成为了肥胖人群，小肚腩那是一个比一个肥，这让小编颇为不解，为什么短短的一年时间他们就变成这样了呢?其实细想之下，也不难理解，正是由于以下这些原因，让他们发生了翻天覆地的变化。
