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现代人承担各个方面的压力，可能经常会感到不是很顺心，常常是负能量爆棚。对于当事人来说，这些负面情绪是需要及时排遣出去的，不然的话，容易影响到身体健康。如何发泄负面情绪呢？小编总结了几点，希望对你有所帮助。
