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人们遇到不愉快的事情，或者当生活出现压力的时候，就会产生坏心情，那么坏心情如何 发泄呢？发泄的方法有哪些？如今的生活、工作的压力越来越多大，难免会心情不好，心 情不好时不应该压抑自己，要发泄出来，否则将影响工作及生活。究竟心情不好怎么办? 要如何发泄呢?
人和动物有着明显的区别，这当然是和人的七情六欲有着很大的关系，人们总是会因为一些人活着一些事情生气，因此发泄的方法很重要。总觉得一股气压在自己的心里面难受。这样的情况真的是不少见，现在给大家提供一些可行的方法，希望可以缓解你的一时之气。
