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很多人说每天吃一个番茄可以保持美白,事实真的是这样的吗?番茄是生活中常见的一种食物,无论生吃、炒菜还是做汤都十分美味,更重要的是,番茄具有一定的营养价值,因此深受人们的喜爱。除了食用价值之外,还有人认为:番茄富含维生素C,多吃能美白。这一说法是正确的吗?