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红烧肉可谓是一种传统名菜，而且大多数人都知道在炖五花肉的时候要上色，应加入大量的冰糖，但等我们吃五花肉的时候却感觉口味没有那么甜，这是因为还有盐、八角等调料的作用。糖分摄入过多确实会损害身体健康，但我们身边有很多像五花肉这样的隐形高糖食物，下面小编为大家介绍一下。
番茄是一种很有营养的蔬菜，在夏季能防止皮肤被晒黑。番茄的家常做法有很多，比如番茄炒蛋，这种蔬菜口感酸酸甜甜，很受大众的喜爱。番茄有一种加工品，名为番茄酱，很多喜欢吃薯条的人都会接触过。番茄酱的营养价值也很高，下面小编为大家介绍一下。
