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如今大多数上班族的生活都很匆忙，忙了一天回家后吃顿饭就直接躺床上睡觉了，有时候还玩玩手机，感觉自己根本没有精力做别的事情。但大家要知道饭后肠胃还在进行紧张的消化过程，如果在这个时候睡觉肯定会影响肠胃的消化，甚至是导致多种疾病，下面小编为大家介绍一下。
