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防止中年发福的减肥方法有哪些

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19/04

为什么中年容易发福 防止中年发福的减肥方法有哪些

人到中年，很多人会发现腹部比原来肥胖了，出现了双下巴等等，特别是老同学聚会时，彼此都会发现对方变了样子。其实种种迹象表明，大家都不约而同的出现了中年发福的状况。这里所说的中年发福是指人从30岁开始，肚子和下半身开始发胖的现象。那么中年发福是什么原因引起的，中年发福如何减肥呢？

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