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睡觉的时候，身体不能补充充足的水分，所以血液粘度增高，老年人可能就会因此出现脑血栓情况。脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。
