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健康的饮食习惯是保证好身体的前提，现在，不少朋友为了让食物吃上去更加的美味，会在菜里面放味精，其实这样是不健康的，有些时候放了味精这种调味料之后，会导致菜肴里面的营养成分丧失，那么，哪些情况最好不要放味精呢？下面小编就来为大家介绍一下！
