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防脱发的三类食物你了解吗

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防脱发的三类食物你了解吗

　　现在的人身体一旦出现了不舒适，就会选择去医院或者药房买药，殊不知“是药三分毒”，对于身体健康影响很大！如果生活中你有脱发的症状，不妨选择食疗的方法，也就是通过一些食物改变自己脱发的现状。那么，多吃哪些食物可以防止脱发呢？

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