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生活在这个社会中，难免会有不开心的时候，这也是一件非常正常的事情，所以我们就觉得心情不爽，会感觉到方方面面的压力。当我们有这样的感觉的时候就要注意自己调节了。摆脱这些烦恼并不难，很多简单的小方法就能够改变我们的坏心情，从而让你得以获得更多的正能量，找回从前热情洋溢的自己，让自己重新回归正常的生活节奏之中。
