久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于发酵食品的文章，发酵食品最新消息，发酵食品新闻报道，发酵食品图片等资讯大全，供大家参考。
孩子饮食会比较讲究，作为家长总是会把好的东西给自己的孩子，就是希望孩子可以健康的成长，这也是父母希望的事情之一。作为家庭的传承，孩子的健康成长离不开饮食，也离不开父母正确的引导。其实发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。那么，对于这些食物，孩子多吃的好处有哪些呢？一起看看吧。
发酵食品的营养价值比较高，近年来逐渐为人们所接受。老人常吃，可以保健康促长寿。从发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。
发酵食品对于老人来说是个不错的选择。不少老人便秘，吃这类食物可以促进消化，还可以起到一定降压作用。发酵食品是人们巧妙地利用有益的微生物对食品进行加工，从而改变其原有营养成分并产生独特的风味。那么老人吃发酵食品有什么好处呢？下面告诉你老人吃发酵食品有什么好处。
