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身体的寿命，对于老人和年轻人是同样的重要的，长寿是大家进行养生想要维持的。日本一项新研究说，吃的食品种类越丰富，人的健康寿命越长。对相关数据的分析显示，总体上在食品多样性越高的国家和地区，人们健康寿命越长。
