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睡眠充足精神就会非常的饱满，德国一项最新研究表明，睡眠有助于增强人体白细胞抵御感染的能力，进而提升免疫力。
吸烟危害健康是众所皆知的事情，但不少男人还是戒不掉烟瘾，导致自己的肺部越来越来越脏。还有这样一种说法，“烟酒不分家”，不少吸烟人士还有酗酒的习惯，喝酒时吸烟对身体产生的危害更大，会加重宿醉现象，影响人们的生活和工作。如何对付宿醉现象呢？下面小编为大家介绍。
