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作为上班族大家应该注意自己的饮食生活习惯，因为和大家健康有很多的关联。平时大家为了工作，会经常的加班，吃饭的时间也是很短的，可以说每天的精神都是高度的集中，这样对大家的健康反而不好。很多上班族早晨来不及吃饭，晚上吃太多，并且有时候为了赶时间会很快速的吃饭，其实这些都是对身体有害处的。那么，在生活中有哪些恶习在不知不觉中养成了呢？一起看看吧。
经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了，怎么办，上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”――
