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中国老人习惯吃重口味食物，这个重口不单指咸辣，还指重油。老人多吃油的危害有哪些？竟有这六大点！中国居民膳食指南对油的摄入量推荐是每人每天20至30克，而目前我国的水平是每人每天42克左右，全国大约80%的家庭都是超标的。这个数据真的非常恐怖，耕客营养学专家更是表示，吃油太多有6大危害！
