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多吃豆类的好处？我们都知道豆类都含有很丰富的营养，我们常见的黄豆，黑豆，红豆等都是很好的家常补品，今天小编带来几种豆类的营养做法，这些豆类通过这样简单的加工，营养价值将会更丰富，而且味道也很美，一起来看一看吧。
