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生活中，大家经常说的就是一定要保持健康快乐的心态，因为这些对大家的工作生活都是有很大的影响。看起来快乐不需要大家花费金钱，却需要大家做好保障，尤其是良好的心态问题。情绪对一个人健康有非常大的影响，想办法让大脑多分泌一些多巴胺，让人保持快乐的情绪，对健康非常有利，多巴胺也被称为快乐因子，大脑分泌的多巴胺多，人就会变得快乐，想要维持这些快乐的因子，大家应该怎么做呢？一起看看吧。
我们的大脑需要分泌一些多巴胺会比较有好处，因为和情绪有关。情绪对一个人健康有非常大的影响，想办法让大脑多分泌一些多巴胺，让人保持快乐的情绪，对健康非常有利，并且提出让大脑多分泌多巴胺的方法就是运动。
多巴胺对大脑前叶层的作用机制，最近一项研究首次揭示了多巴胺如何改变前额皮质的功能。在这项发表在《Cell Reports》杂志上的研究中，研究人员发现多巴胺对个体细胞几乎没有影响。相反，它会在前额叶皮层的细胞集合中产生持续的活动，持续长达20分钟。
你感到快乐吗？你知道你的快乐是从哪来的吗？有一种东西它看不见摸不着，你却能够感觉到它的存在。 那就是感觉。什么是感觉?你跌倒在地上，皮肤跌破流血了，你感觉到痛，这是感觉；你遇到伤心事，失 恋了，你感到难过，这也是感觉；你和伴侣和好了又恢复了热恋，你又感到快乐，这是感觉。大家知道多 巴胺这种东西吗？你可知道你感觉到快乐，那是多巴胺在起作用哦。今天一起来了解多巴胺在恋爱中的作 用。
很多人都不相信一见钟情，觉得钟情的不是人而是脸。事实上，在生理学上的确有这种表现，比如说当一个人对另一个人一见钟情时，大脑会疯狂分泌多巴胺，也就是一种激素，促使人们想恋爱。这个多巴胺不仅与恋爱有关，还与“七年之痒”有关，下面小编为大家介绍一下。
吸烟很容易让人上瘾，对人有着严重的危害，长期吸烟的人肺部都不健康，长久以往易引发肺癌。而且很多在他人面前吸烟的人对他人造成的二手烟伤害更大。生活中很多人也尝试着戒烟，但是戒烟非常难，每次想吸烟时都感觉身体在发颤。为什么戒烟这么难呢？小编为大家解答。
