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抖腿在生活中很常见，不少人会不自觉的抖腿，心理好像有一台缝纫机，有的抖腿并不是疾病，只是一种习惯动作，这种习惯动作可减轻久坐带来的危害，还可以缓解焦虑也是有好处的，下面小编来为大家介绍抖腿的好处，一起来具体看看吧。
