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现如今社会大多数男性朋友们都有一定规模的啤酒肚，这与长期饮酒，久坐，不经常锻炼密不可分，殊不知这啤酒肚堆积的不止是你的脂肪，更多的是你的生命，那么如何才能远离啤酒肚？下面一起来了解一下吧。
现在大多数人不再追求每天餐桌上的大鱼大肉，反而更注重健康生活，在微博微信里常会看见朋友圈推荐的各类养生方法，比如早睡早起、晨起做5分钟腹式呼吸等等，可是这些方法真的适合你们吗？
豆奶凭借着丰富的蛋白质、氨基酸等营养元素，成为了备受消费者青睐的饮品，经常饮用的话，对人体有着诸多的好处，而且味道还很不错;但是，这并不意味着所有人都适合饮用豆奶，如下这几类人就是例外，他们喝豆奶只会给人身体增加负担罢了!
