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秋天走了，冬天来啦，在冬天到底吃什么好，到底吃什么对身体好呢？大家都知道，冬天是人体进补养生比较好的时段，那么面对漫长寒冷的冬天，到底吃什么最养生呢？小编告诉你，冬季养生进补，应该多吃一些防寒不养的食物。下面小编给大家整理了一些可防寒补阳的食物，一起来看看吧。
冬季应该怎么样减肥呢？专家指出冬天减肥大家自然不能忽视了自己的日常饮食，健康的饮食习惯以及合理的饮食机构不仅有利于大家的健康，同时也能为大家的减肥计划提供帮助。那冬季减肥大家应该怎么吃呢？专家指出冬季常吃4种食物不容易长胖。
