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一说到冬季，大家就会联想到火锅、烤肉、羊蝎子，很多很多高热量的美食浮现在脑海，其实并不是人们到了冬季就变馋了，是因为冬季天气比较冷，身体需要一些高热量的食物来补充体能。但是对于想要减肥人群来说，冬季也是长肉最快的季节了。那么冬天应该怎么减肥呢，大家可以从以下几个方面入手。
