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天寒地冻,连洗澡也需要胆量,不过还是有很多人热衷于冬天洗澡,因为这能达到暖身效果。相比其他季节洗澡,人们冬天洗澡需要注意什么呢?遵从这三不原则很有必要。
冬天冷,人们习惯于用热水泡,其实这样很不好。冬天洗澡有讲究,长久泡澡要不得。医卫专家提醒,洗热水澡虽然畅快,但应保持一定限度。冬季洗澡不宜时间过长、频次过勤、水温过高,同时要谨防因长时间泡澡带来的健康隐患。