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冬天减肥是非常困难的事情，因为人体总是需要吃东西来维持身体的热量，不胖已经是难能可贵了，怎么还能奢望减肥这样的高难度梦想，冬天向来都是进补的季节，因此人在不知不觉中就开启了大鱼大肉的生活，美食当中尤其钟爱热辣辣的火锅美食，三顿不吃火锅总感觉没有冬天的感觉。但是又要减肥，冬天怎么健康减肥呢?一起了解一下吧。
提到减肥，对于女性朋友来说真的不分春夏秋冬，一直都奋斗在减肥的道路上，一直在寻找健康有效的减肥方法，而冬天是最容易囤积脂肪的季节，吃什么都长肉，因为人体需要热量，因此很多时候冬天减肥都没有什么效果，能维持原来的体重不变就不错了，那么冬季怎么减肥有效呢，一起跟随小编了解一下吧。
