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在这个以瘦为美的年代,越来越多的人加入到减肥行列,不分白天黑夜不分春夏秋冬。在寒冷的冬季,应该怎么进行减肥才最有效果呢?目前市面上的减肥方法五花八门,多种多样,到底哪种减肥运动更适合冬天减肥呢,下面带着这些问题我们一起去了解一下吧。