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冬季,天气逐渐的变冷,但是这并不能打消 减肥者运动健身的热情,很多的朋友在冬季依旧在坚持着自己的减肥计划。专家指出这样做不仅保障了大家的减肥效果,同时还给减肥者带去了别的好处,对大家的身体非常有帮助。冬季运动健身除了减肥还有什么好处呢?一起看看吧。