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十一长假过去了，我们又投入到了工作之中。虽然中午的时候温度还是比较高的，但是不得不承认早晚的确很凉，有时候会感觉到一丝丝的寒冷。并且随着时间过去，天气也会渐渐地转冷。十月份已经是深秋季节课，离冬季似乎也不是那么的远了。秋冬季节人们似乎很容易感冒，抵抗力也变差了，所以在这个季节学会养生保健是很重要的哦，也是避免生病的关键。那么接下来我们就看看关于秋冬季节的饮食常识，希望对你有所帮助呦！
