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正在为了在冬季减肥而发愁的减肥者们，其实大家可以尝试在冬季练习瑜伽。瑜伽不仅能舒展身体，能塑造体形，在减肥上有一定的功效，同时冬季练习瑜伽还有养生的效果，怎么样，这样的减肥方式是否让你心动呢？下面小编就向大家介绍几个瑜伽动作，一起看看吧！
