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在大众的眼里，冬季是个十分适合进补的时节，想要保持身体健康，就必须在冬季大量的进补，中医指出，因此很多朋友都会在冬季进食大量滋补的食物，但是效果却远远没有预期的好，这是为什么呢？影响冬季进补效果的原因有哪些？下面小编就来为大家揭晓答案！
