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进入冬季之后，很多人都会开始长肉，因为冬季冷，吃的也很多，这个时候不知不觉中就会长膘。有的人说这个时候可以减肥吗？冬季是减肥冰冻地带，很多女性不会在冬季减肥，同时也认为冬季不适合减肥。但减肥从来不需要理由。冬季不是减肥的偷懒时期。冬季要谨防三大减肥误区。
