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冬季是养生的黄金季节，说到冬季养生的方式，很多人自然而然会想到食疗，当然食疗也是一种备受推崇的方式，可是在食疗的时候，也要注意自己的一些观点，一些看似理所当然的事情，经过相关的调查研究发现，事实并非如此。冬季喝汤能大补？煲汤越久越有营养？这些错误的思想，你还要坚持多久！
冬季，因为天气寒冷的原因，很多的朋友都有喝汤的习惯，一碗热乎乎的汤能让大家的身体暖和起来。但是大家是否清楚，冬季喝汤除了暖身以外，其实还有一定的减肥功效哦！冬季正在为了减肥发愁的朋友，有几款汤品就特别的适合大家，今天小编就向大家介绍4款冬季减肥暖身汤，一起看看吧。
冬季天气寒冷，喝汤不仅能御寒，同时还有不错的养生效果，对于健康非常有利，因此在冬季里大家一定要多喝汤。那冬季喝汤应该注意什么呢？饮食专家指出冬季喝汤其实是很有讲究的，有8大原则需要喝汤者注意。下面小编就向大家介绍一下，感兴趣的朋友一定别错过了。
对于老人来说，经常喝汤是个不错的进补方式。炖汤对于大众来说，简单又营养，老人经常喝，好处有很多。老人冬季喝汤不仅能御寒，还能增强机体免疫力，具有养生保健作用。下面来看看喝什么汤吧！
