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严寒的冬季很多人们都盼望出太阳，只要在太阳的地方身体就会感受到阳光的温暖，中医认为冬季多晒太阳，对于一些体制比较弱的人们来说是一件好事情，可以增强抵抗力还可以帮助人们补钙，不过中医认为晒太阳要讲究方式方法，避免太阳紫外线的伤害。
