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大家都清楚动机其实是一个非常容易长胖的季节，因此不少的朋友在冬季都会辛苦的进行减肥。而专家提醒大家，与其辛苦的减肥大家不如科学的管理自己的体重，让肥胖远离自己。冬季科学的控制体重，大家要注意的事情很多，除了饮食以外，还有很多的方面大家也需要多加关注。
