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喝水是很有讲究的，起初大家说的是朝朝盐水，晚晚蜂蜜。晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。
导语：爱美的女性现在都知道早上起来第一件事是喝水，可这早上第一杯水到底应该怎么喝才对呢？
